Mi enfoque es psicodinámico e integrador. Es posible que necesites abordar tu problema con mayor profundidad o con un enfoque que se centre en tu historia concreta, en tus vínculos, en tu manera propia de interpretar lo que te sucede. Lo inconsciente resulta inaccesible a través del razonamiento o de la reflexión, requiriendo un trabajo personal e introspectivo, en un marco psicoterapéutico que haga posible su afloramiento y transformación (reelaboración). La terapia psicodinámica es capaz de revelar la forma en que dichos factores inconscientes afectan las relaciones y los patrones de comportamiento actuales y ayudan a la persona a lidiar con la realidad de su vida adulta.

Muchas veces necesitaremos además de un abordaje analítico o narrativo de los problemas vitales, un acercamiento a lo más experiencial, al cuerpo, a la experiencia somática y emocional. De eso trata el focusing, de ponernos en contacto con nuestra sabiduría corporal y con la manera en que estamos viviendo cada experiencia en nuestra vida. Busca integrar emoción y razón en un diálogo profundo que sólo se da con la actitud de acogida respetuosa, empatía profunda y congruencia.

A lo largo de nuestra vida podemos sufrir momentos difíciles, algunos de ellos, por esa misma dificultad o impacto psicológico que tuvieron en su momento no pudieron ser procesados correctamente por nuestro sistema psíquico, por tanto esta información visual, emocional, cognitiva y física queda de alguna forma bloqueada y la persona no logra integrarla emocionalmente. Básicamente esa es la definición de lo traumático y además es la causa de que suframos determinadas perturbaciones o síntomas como ansiedad cuando un nuevo elemento presente conecta con esta información bloqueada.

A través del EMDR evocamos los diferentes componentes del recuerdo traumático y más tarde, se estimula la integración racional y emocional, procesando de una forma sana y consciente todas esas vivencias.

La duración de un proceso terapéutico difiere en función de varios criterios: tipo de problema o sintomatología, grado de interferencia en la vida diaria, grado de cronicidad del mismo, resistencias y condiciones individuales de cada persona. No obstante en las primeras sesiones se puede consensuar un tiempo aproximado de duración del tratamiento.

Tendremos una relación de confianza y respeto mutuo, en la que no juzgaré tus problemas, sino que me alinearé contigo para entenderlos y trabajar sobre ellos. La naturalidad y la sencillez son importantes para mi a la hora de trabajar con pacientes. Trataré de que te sientas lo más cómodo/a posible. No obstante como cualquier relación terapéutica existen límites y normas que se consensúan en la primera sesión.

– Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, Especialidad Psicología Clínica. (2005).

–  Terapeuta EMDR certificada por la Asociación EMDR España Nivel II. (2022). Especialista en Duelo y Trauma complejo.

–  Master en Psicoterapia Psicoanalítica. Universidad Pontificia Comillas. (2013-2015). CENTRO ELIPSIS. (700 horas)

–  Psicólogo Facilitador Procesal. COP MADRID. (2024)

–  Experto en Psicología Audiovisual y escénica. Colegio de Psicólogos de Madrid. (2023)

–  Especialista Universitario en Trastornos Psicológicos en niños y adolescentes. UNED (2017- 2018). (600 horas). 

– Certificado Aptitud Pedagógica. CAP. Universidad Complutense Madrid. (2009)